# Ergonoomiline kontoritool peatoe ja nimmetoega 2D käetugedega

- Link: https://tootemaailm.ee/ergonoomiline-kontoritool-peatoe-ja-nimmetoega-2d-kaetugedega/
- Published: 2026-08-11T19:32:07+03:00
- Author: Tootemaailm

## Ergonoomiline kontoritool peatoe ja nimmetoega 2D käetugedega mugavaks tööpäevaks

Ergonoomiline kontoritool peatoe ja nimmetoega 2D käetugedega aitab luua töökoha,
kus keha saab ka pikema päeva jooksul paremat tuge. Reguleeritavad osad võimaldavad
sättida istumisasendi vastavalt sinu pikkusele, tööharjumustele ja hetkevajadusele.
Peatugi, nimmetugi ning reguleeritava sügavusega iste aitavad vähendada sundasendist
tingitud ebamugavustunnet. Vaiksed PU-rattad liiguvad sujuvalt nii kõval põrandal
kui ka vaibal. See on praktiline ergonoomiline kontoritool kodukontorisse, ettevõttesse
ja õppimisnurka.

### Rohkem tuge keskendumist nõudvateks töötundideks

Pikaajaline istumine võib koormata alaselga, kaela, õlgu ja reisi, eriti kui tool
ei toeta keha loomulikku asendit. Selle kontoritooli mitmekülgsed reguleerimisvõimalused
aitavad kujundada isikupärasema istumisasendi ning vahetada töö, lõõgastumise ja
lühikese puhkuse vahel. Kõrguse ja kaldenurga järgi seadistatav peatugi toetab kaela
ning suur nimmetugi aitab alaseljal paremini toetatud püsida. Reguleeritava istmesügavusega
kontoritool sobib hästi ka siis, kui soovid reitele sobivamat toetuspinda ja piisavalt
ruumi põlvede taga.

### Reguleeritavad detailid, mis toetavad igapäevast mugavust

 * **2D-reguleeritav peatugi:** peatoe kõrgust ja kaldenurka saab muuta, et leida
   kaelale sobivam tugi arvutiga töötamisel või puhkehetkel.
 * **Suur nimmetugi:** 25,4 cm kõrgune ja 5 cm paksune pehme vahuga polsterdatud
   nimmetugi on reguleeritav kolmele kõrgusele. See aitab hoida alaselja paremini
   toetatuna.
 * **Kolme asendiga seljatugi:** seljatoe kallet saab kasutada 95°, 105° ja 115°
   asendis, et kohandada tooli vastavalt tööle, lõõgastumisele või puhkepausile.
 * **Kolmeastmeline seljatoe kõrgus:** seljatoe kõrguse seadistamine võimaldab seda
   paremini kasutaja seljakuju järgi kohandada.
 * **2D-käetoed:** käetugede kõrgust ning ette-taha asendit saab muuta. See aitab
   toetada käsivarsi ja leida kirjutamiseks või hiire kasutamiseks mugavama käteasendi.
 * **Reguleeritav istmesügavus:** istet saab ette- või tahapoole liigutada, et toetada
   erineva reiepikkusega kasutajaid.
 * **Sujuv istmekõrguse reguleerimine:** istme kõrgust saab hoova abil astmeteta
   muuta, et tööpind, jalad ja käed paikneksid omavahel paremas kooskõlas.
 * **Paks ja vormi hoidev iste:** 8 cm paksune tihe polster pakub istumisel pehmust
   ning on mõeldud igapäevaseks kasutuseks.
 * **Vaiksed PU-topeltrattad:** pehmed rattad liiguvad sujuvalt laminaadil, parketil,
   vaibal ja muudel tavapärastel põrandakatetel ning aitavad vähendada kriimustuste
   ohtu.

### Tehnilised andmed

 |  Omadus |  Andmed |  
 |  Tootekategooria |  Kontorimööbel, kontoritoolid, mööbel, toolid |  
 |  Toote tüüp |  Ergonoomiline kontoritool |  
 |  Mõõdud |  47 × 61 × 102,4 cm |  
 |  Raami materjal |  Metall |  
 |  Jalarist |  Tugevdatud plast |  
 |  Rattad |  PU-topeltrattad |  
 |  Istme polster |  Tihe 8 cm paksune polster |  
 |  Peatugi |  Kõrguse ja kaldenurga reguleerimisega |  
 |  Nimmetugi |  Kolme kõrgusasendiga, 25,4 cm kõrge ja 5 cm paks |  
 |  Seljatoe kaldenurgad |  95°, 105° ja 115° |  
 |  Käetoed |  2D-reguleeritavad: kõrgus ning ette-taha asend |  
 |  Istmesügavus |  Reguleeritav |  
 |  Istmekõrgus |  Astmeteta reguleeritav |  
 |  Pöörlev iste |  Jah |  
 |  Maksimaalne kandevõime |  Kuni 136 kg |  
 |  Paigaldus |  Vajab kokkupanekut |  
 |  Toote tarneaeg |  Keskmiselt ca. 5 tööpäeva |

### Mida tasub enne valimist arvestada

Tool vajab enne kasutamist kokkupanekut. Mitme reguleerimisvõimaluse tõttu võib 
sobiva seadistuse leidmine esialgu võtta veidi aega, kuid see võimaldab tooli hiljem
täpsemalt oma kehale ja tööharjumustele kohandada. Seljatugi pakub kolme kindlat
kaldeasendit, mistõttu ei ole kaldenurk vabalt valitav iga kraadi täpsusega. Toote
mõõdud tasub enne tellimist üle kontrollida, et tool sobiks olemasoleva töölaua 
ja tööruumiga.

### Kellele see töötool eriti hästi sobib

Ergonoomiline kontoritool peatoe ja nimmetoega 2D käetugedega on sobiv valik inimesele,
kes töötab iga päev arvuti taga, osaleb videokoosolekutel või õpib pikemaid tunde
laua taga. See sobib hästi kodukontorisse, tavakontorisse, õpilase või üliõpilase
töönurka ning kasutajale, kes väärtustab individuaalselt reguleeritavat istumisasendit.
Reguleeritava peatugede ja nimmetoega töötool on kasulik ka neile, kes soovivad 
päeva jooksul vahetada aktiivset tööasendit ning rahulikumat puhkeasendit.

### Võrdlus tavapärase kontoritooliga

 |  Omadus |  See kontoritool |  Tavapärane kontoritool |  
 |  Peatoe reguleerimine |  ⭐ Kõrgus ja kaldenurk reguleeritavad |  ◦ Sageli puudub või on piiratud |  
 |  Nimmetugi |  ⭐ Suur, pehme ja kolme kõrgusasendiga |  ◦ Tavaliselt fikseeritud või puudub |  
 |  Seljatoe asendid |  ⭐ 95°, 105° ja 115° |  ◦ Enamasti üks tööasend või lihtne kallutus |  
 |  Käetoed |  ⭐ Kõrgus ning ette-taha asend reguleeritavad |  ◦ Sageli fikseeritud |  
 |  Istmesügavus |  ⭐ Reguleeritav |  ◦ Üldjuhul fikseeritud |  
 |  Põrandasõbralik liikumine |  ⭐ Vaiksed PU-topeltrattad |  ◦ Rataste materjal võib olla jäigem |  
 |  Kandevõime |  ⭐ Kuni 136 kg |  ◦ Oleneb konkreetsest mudelist |

### Õige seadistamine ja turvaline kasutamine

 * Paigalda tool vastavalt kaasasolevale kokkupanekujuhendile ning veendu enne kasutamist,
   et kõik ühendused ja kinnitusdetailid on kindlalt paigas.
 * Sea istmekõrgus nii, et jalatallad toetuvad põrandale ning põlved paiknevad ligikaudu
   täisnurga all.
 * Reguleeri istmesügavus nii, et põlveõndla ja istmeserva vahele jääb väike vaba
   ruum.
 * Sea nimmetugi alaselja loomuliku kumeruse piirkonda ning kohanda peatugi kaela
   toetamiseks.
 * Reguleeri käetoed sellisele kõrgusele, kus õlad saavad püsida lõdvestunult ja
   käsivarred on tööpinna lähedal toetatud.
 * Kasuta tooli tasasel ja stabiilsel sisepõrandal ning kontrolli regulaarselt rataste,
   jalaristi ja kinnitusdetailide seisukorda.

### Oluline

_Toote värvus võib erineda sõltuvalt ekraani seadistustest ning mõõtmed võivad käsitsi
mõõtmisel veidi varieeruda._

**Ohutusteave:** ära ületa maksimaalset kandevõimet 136 kg. Tool on mõeldud istumiseks
ühele inimesele korraga. Ära seisa istmel, käetugedel ega jalaristil ning ära kasuta
kahjustatud või lahtiste osadega tooli. Hoia lapsed tooli kokkupaneku ajal väikestest
detailidest eemal. Kui märkad pragusid, ebastabiilsust või rataste kahjustusi, lõpeta
tooli kasutamine kuni probleem on kõrvaldatud.

**_Loo endale mugavam ja paremini toetatud töökoht ning vali ergonoomiline kontoritool,
mis aitab igal tööpäeval keskenduda olulisele._**