Kuidas hoida jalanõusid halva lõhna eest?

Kas sind häirib tugev ja ebameeldiv lõhn, mis tuleb sinu jalgadest või jalanõudest? Halva lõhna tekkepõhjused võivad olla mitmekesised — sagedane sama paari kandmine, jalgade halb hügieen, bakterid või seeninfektsioonid, ning materjalidest tingitud õhupuudus. Õnneks on olemas tõhusad ja lihtsad viisid, kuidas hoida jalanõusid halva lõhna eest ning tagada, et jalad püsiksid värsked igal sammul.

Miks tekib halb lõhn jalanõudesse?

Halb lõhn tekib peamiselt siis, kui jalgade higistamine kombineerub bakterite ja seentega. Kui jalatsid ei saa piisavalt õhku, jääb niiskus neisse kinni ning loob ideaalse kasvukeskkonna mikroorganismidele. Samuti soodustab halb jalahügieen ja sünteetiliste materjalide kandmine lõhnade teket.

Vali õiged jalatsid — esimene samm lõhnade vältimisel

1. Kanna paraja suurusega jalanõusid. Liiga kitsad või väga laiad kingad võivad põhjustada liigset higistamist ning hõõrdumist, mis omakorda suurendab halva lõhna riski.

2. Vali hingavad materjalid. Jalanõude materjal mängib lõhna tekke ennetamisel suurt rolli. Eelista looduslikke ja hingavaid materjale nagu:
– Nahk
– Puuvill
– Lina
– Kanep
Väldi sünteetilisi materjale, mis ei lase jalal hingata ja koguvad niiskuse kinga sisse.

3. Anna jalanõudele puhkust. Ära kanna sama paari mitu päeva järjest. Lase neil vähemalt ööpäev seista ja tuulduda. Kui ilm on päikseline, vii need õue. Talvisel ajal võib jalanõusid jätta ka mõneks päevaks autosse, kus madalam temperatuur aitab lõhnade tekkimist vähendada.

Hügieeniharjumused, mis hoiavad kingad lõhnavabad

1. Pese jalgu regulaarselt. Kasuta antibakteriaalset või antimikroobset seepi, et eemaldada jalgadelt bakterid ja seened. Pese jalgu iga päev või üle päeva, olenevalt naha seisundist. Kui nahk hakkab liigselt kuivama, niisuta jalgu spetsiaalse kreemiga.

2. Kasuta higipulka jalgadel. Kuigi see võib tunduda ebatavaline, on spetsiaalselt jalgadele mõeldud higipulgad väga tõhusad. Need aitavad vähendada higistamist ja sellega kaasnevat lõhna. Ära kasuta sama higipulka mujal kehal.

Kodused nipid, kuidas hoida jalanõusid halva lõhna eest

1. Beebipuuder või talk. Puista jalanõudesse ja jalgadele enne sokkide jalga panemist. See aitab imada niiskust ning annab meeldiva lõhna.

2. Söögisooda. Puista igal õhtul teelusikatäis soodat kingadesse. Hommikul raputa liigne sooda välja. Söögisooda neutraliseerib lõhnad ja tapab baktereid.

3. Külmuta kingi. Aseta jalanõud kilekotis sügavkülma vähemalt ööks. Madal temperatuur aitab hävitada lõhna tekitavaid mikroorganisme.

4. Kanna alati sokke. Eelista puuvillaseid või niiskust imavaid spordisokke. Kui kannad madala lõikega jalanõusid, kasuta nähtamatuid sokke, mis katavad talla ja varbaosa.

5. Pese jalanõusid regulaarselt. Kui su jalatsid on masinpestavad, pese neid vastavalt tootja juhistele. Ära unusta pesta ka sisepinda. Kuivata kingad täielikult enne järgmist kandmist – märjad jalatsid on bakterite kasvulava.

Veel nippe ja soovitusi

– Kasuta pimsskivi, et eemaldada nahapaksendid, kuhu lõhn võib koguneda.
– Pane jalanõudesse apelsinikoored ja jäta ööseks – need annavad värske tsitruselise aroomi.
– Valgepõhjalised sokid pese valgendajaga, et hoida need bakterivabad.
– Väldi veelompides ja mudas kõndimist, kuna niiskus ja mustus tekitavad kergesti ebameeldiva lõhna.
– Proovi kingadele mõeldud deodoranti, kuid jälgi kindlasti kasutusjuhendit.
– Kuivatisse jalanõusid panna ei tohi — see kahjustab nii kuju kui ka materjali.

Kokkuvõte: kuidas hoida jalanõusid halva lõhna eest?

Jalanõude halva lõhna vältimine algab õigetest valikutest ja harjumustest. Kanna hingavaid ja paraja suurusega kingi, hoolitse jalgade hügieeni eest ning kasuta lihtsaid koduseid vahendeid, nagu söögisooda või apelsinikoor. Väldi kingade liigset niiskust, lase neil puhata ning pese neid regulaarselt. Kui järgida neid lihtsaid, aga tõhusaid samme, on sul võimalik hoida jalanõusid halva lõhna eest ja nautida iga päev värskust.

Hoia oma jalad ja kingad puhtad — see on värske enesetunde alustala!