Kuidas õpetada last kõndima?

Enamik beebisid teeb oma esimesed sammud 10. ja 18. elukuu vahel. Mõni laps võtab kõndimise omandamise rahulikult ja vajab palju harjutamist, samas kui teisel tuleb see loomulikult ja kiiresti. Oluline on mõista, et iga laps areneb omas tempos. Vanema roll on pakkuda julgustust, tuge ja võimalusi katsetamiseks. Lapse kõndima õpetamine on põnev etapp, mis nõuab kannatlikkust, tähelepanu ja palju kiitust.

Beebi esimesed sammud: kuidas valmistuda?

Beebi kõndima õpetamine algab juba enne seda, kui ta ise püsti tõuseb. Jalalihaste arendamine ja tasakaalu tunnetuse kujundamine panevad aluse edukaks kõndima õppimiseks.

Tugevda jalgu ja arenda tasakaalu

1. Hüpita beebit oma põlvedel. See lihtne tegevus tugevdab jalalihaseid ja aitab lapsel õppida keha tasakaalus hoidma. Kui beebi on hakanud end püsti vedama, aita tal harjutada põlvede painutamist – see oskus on oluline nii püstitõusmiseks kui ka istumiseks.

2. Kasuta hüppetooli, mitte kõndimistooli. Hüppetool on hea abivahend 5–6 kuu vanuselt, sest see julgustab last jalgadega aktiivselt töötama. Kõndimistoolid, vastupidiselt levinud arvamusele, aeglustavad arengut ja suurendavad vigastuste ohtu – neid on mitmes riigis koguni keelatud.

3. Meelita mänguasjadega püsti tõusma. Aseta lemmikmänguasi veidi käeulatusest välja, nii et selle kättesaamiseks peab laps end püsti ajama. See julgustab teda seismist katsetama.

4. Õpeta ohutut istumist. Tihti ei oska beebid, kes on juba püsti saanud, veel tagasi maha istuda. Kui ta hirmunult nutab, ära kiirusta teda sülle võtma – aita tal rahulikult ja turvaliselt maha laskuda, toetades teda ja õpetades põlvi painutama.

Kuidas toetada last kruiisimisel ehk mööda mööblit liikumisel?

Kui beebi suudab iseseisvalt püsti tõusta, hakkab ta tavaliselt toetudes mööda mööblit “kruiisima”. See on oluline samm enne iseseisvat kõndimist.

1. Paiguta mööbel järjestikku. Loo lapsele turvaline rada, kus ta saab toetuda ühele esemele teise järel. Veendu, et mööbel oleks stabiilne ja teravad nurgad kaetud.

2. Paku tuge lükatava mänguasjaga. Väike ostukäru või muruniiduki mänguasi aitab lapsel liikuda ja arendada tasakaalu. Veendu, et see oleks stabiilne, suurte ratastega ja hea käepidemega.

3. Tõmba beebi õrnalt püsti. Lase tal haarata su sõrmedest ja tõmba teda püsti nii, et ta toetub oma kehakaalule. Toeta teda käte alt liikudes – see harjutus tugevdab jalgu ja arendab julguse iseseisvalt liikuda.

4. Kiida iga väikest edusammu. Lapsed armastavad tunnustust. Paku talle rõõmuhüüdeid, plaksutust ja julgustavaid sõnu iga kord, kui ta püsti seisab või mööda mööblit liigub.

5. Ära sunni kõndima. Kui laps ei taha püsti seista või kõndida, jäta ta rahule. Survestamine võib hirmu tekitada ja arengut edasi lükata. Lase tal liikuda enda tempos.

Lapse kõndima õpetamine mänguliselt

Õppimisprotsess peaks olema lõbus, et laps tunneks end enesekindlalt ja motiveerituna.

1. Muuda tasakaalu harjutamine mänguks. Aidake lapsel püsti tõusta ja loendage, kaua ta suudab seista. Iga kord kiitmine ja plaksutamine muudab harjutuse positiivseks kogemuseks.

2. Julgusta püsti seismist istumise asemel. Kui paned lapse maha, tee seda seisvas asendis, et ta saaks sealt ise edasi liikuda.

3. Kutsu last enda poole tulema. Seisa toa teises otsas, siruta käed välja ja kutsu teda liikuma – see motiveerib ja annab talle kindlust juurde.

4. Tähista esimesi samme suurelt. Esimesed sammud on suur saavutus! Ole rõõmus, naerata, kallista – kõik see annab lapsele märku, et ta teeb midagi õigesti.

5. Ole valmis tagasilöökideks. Mõne haigushoo või kukkumise järel võib laps mõneks ajaks roomamise juurde tagasi pöörduda. See on normaalne ja möödub.

6. Luba turvalisi kukkumisi. Beebi mähkmed ja pepu toimivad loomuliku kaitsekihina. Ära tee kukkumistest suurt numbrit, vaid innusta teda jätkama.

Turvalisus lapse kõndima õppimise ajal

Lapse kõndima õpetamine nõuab ka kodu turvalisemaks muutmist. Siin on mõned soovitused:

– Kata või eemalda teravad nurgad.
– Korista ära lahtised vaibad, juhtmed ja mänguasjad põrandalt.
– Paigalda trepi ette ja taha turvaväravad.
– Luku taha aseta puhastusvahendid ja muud ohtlikud ained.
– Kontrolli akende ja rõduuste lukustusseadmeid.

Lapse kõndima õppimise toetamine

1. Ära võrdle oma last teistega. Kõndima hakkamise aeg sõltub lapse iseloomust, kehakaalust ja ka sellest, kui vara ta sündis. Enneaegsetel beebidel võib areng olla veidi aeglasem.

2. Ära muretse lampjalgade pärast. Beebidel on jalas rasvapadi, mis muudab jalatalla lamedaks. Kahe-kolme aasta vanuselt hakkab pöiavõlv loomulikult välja kujunema.

3. Konsulteeri arstiga, kui märkad ebatavalisi sümptomeid. Kui laps komistab pidevalt, tema jalad tunduvad jäigad või ta kaldub ühele küljele, tasub pidada nõu lastearstiga.

4. Lase lapsel uusi pindu avastada. Kui ta tunneb end kindlalt, lase tal katsetada kõndimist murul, liival või metsarajal – see arendab tasakaalu veelgi edasi.

Kokkuvõte: lapse kõndima õpetamine on rõõmus ja loomulik protsess

Lapse kõndima õpetamine on üks vanemluse kõige rõõmustavamaid etappe. Iga samm, kukkumine ja tõusmine annab lapsele uue kogemuse ja arendab tema iseseisvust. Ära unusta, et iga laps areneb omal moel – sinu roll on olla tema kõrval, pakkuda tuge, julgustust ja ohutuid võimalusi harjutamiseks. Naudi seda erilist aega ja tähista iga väikest võitu!