Koer – Inimese parim sõber põhjusega!
Koerad on palju enamat kui lihtsalt lemmikloomad. Nad on ustavad kaaslased, kes pakuvad meile rõõmu, tuge ja mõnikord isegi elu päästvaid hetki. Kui sa juba oled koeraomanik, tead kindlasti, kui palju head su karvane sõber sinu ellu toob. Kui aga kaalud koera võtmist, võivad järgmised põhjused aidata sul lõplik otsus langetada. Koer on tõepoolest inimese parim sõber – ja sellel on väga hea põhjus.
Koer motiveerib rohkem liikuma
Igapäevane jalutuskäik muutub nauditavaks harjumuseks, kui sul on kaasas rõõmsalt sabaliputav koer. Isegi kui motivatsioon trenni teha on madal, toob teadmine, et su neljajalgne sõber ootab jalutuskäiku, sind õue. Kas või 30-minutiline jalutuskäik päevas parandab nii sinu kui ka su lemmiku füüsilist ja vaimset tervist. Lisaks võib koerga koos aktiivne olemine vähendada istuva eluviisi põhjustatud terviseriske.
Stressitase langeb loomulikult
Paljud uuringud on kinnitanud, et koertel on stressi alandav mõju. Koera paitamine, temaga mängimine või isegi lihtsalt tema seltskonnas olemine aitab rahustada närvisüsteemi ja tõstab tuju. Kuigi koera eest hoolitsemine võib aeg-ajalt olla pingeline, kaalub positiivne mõju emotsionaalsele heaolule selle kindlasti üles. Koer on justkui looduslik antidepressant, kes pakub tingimusteta armastust ja toetust.
Koer aitab uute inimestega tutvuda
Koeraga jalutamas käies muutud sa automaatselt ligipääsetavamaks. Inimesed tulevad sagedamini juttu ajama, eriti kui sul on sõbralik ja armas kaaslane. Jalutuskäigud, koertepargid ja loomapoed pakuvad suurepäraseid võimalusi sotsialiseerumiseks. Paljud uued sõprussuhted ja isegi armastuslood on alguse saanud just tänu koerale.
Koera haistmismeel võib päästa elu
Koerte ülivõimas haistmismeel on võimeline avastama muutusi inimese kehas. On lugematul hulgal juhtumeid, kus koerad on hakanud oma omanikku pidevalt nuusutama või tähelepanu juhtima konkreetsele kehapiirkonnale, kus hiljem on avastatud kasvaja. Kuigi see pole teaduslikult täielikult tõestatud, on koera instinktid mõnikord lausa elupäästvad.
Koer ja lapsepõlv: vähem allergiaid
Lapsed, kes kasvavad koos koeraga, arendavad tugevama immuunsüsteemi ja neil on väiksem tõenäosus allergiate tekkeks. Koeraga kodus elamine annab lapsele varajase kokkupuute mitmesuguste mikroobidega, mis omakorda tugevdavad organismi kaitsevõimet. Samuti õpivad lapsed varakult empaatiat, vastutust ja hoolivust.
Tugev süda ja tervem keha
Koera omanikel on reeglina madalam vererõhk ja rahulikum pulss. Uuringud on näidanud, et koera silitamine rahustab ja vähendab stressihormoonide taset. Veelgi enam – koeraomanikel on suurem tõenäosus üle elada südamerabandus, eriti meestel. Koer hoolitseb sinu südame eest nii otseses kui ka kaudses mõttes.
Väiksem tõenäosus langeda depressiooni küüsi
Koera omamine mõjutab positiivselt vaimset tervist. Koera eest hoolitsemine annab elule rutiini ja eesmärgi, mis on eriti oluline depressiooni all kannatajatele. Lemmiku tingimusteta armastus ja igapäevane seltskond loovad turvatunde ning parandavad meeleolu ka kõige raskematel päevadel.
Vanaduspõlv täis rõõmu ja turvatunnet
Eakad inimesed, kellel on koer, tunnevad end üksildasemana harvemini. Koer võib olla suurepärane kaaslane, kes toob igapäevaellu rõõmu ja tegevust. Alzheimeri tõvega patsientide puhul on täheldatud vähem haigushoogusid, kui nende elus on koer. Samuti on hooldajad märganud, et koeraga vanurid on rahulikumad ja rõõmsamad.
Tugevam immuunsüsteem
Koeraomanikel on keskmiselt madalam kolesterooli- ja triglütseriidide tase. Lisaks puutuvad nad pidevalt kokku väikeste koguste bakterite ja allergeenidega, mis tugevdavad organismi immuunsüsteemi. See tähendab harvemat haigestumist ja kergemaid haigussümptomeid. Koer aitab sul olla vastupidavam ja tervem.
Koer kui kodu turvamees
Koerad on loomult valvsad ja reageerivad kiiresti tundmatutele helidele või liikumisele. Nende haukumine võib peletada potentsiaalsed sissetungijad ja annab sulle teadlikkuse, et keegi valvab sinu kodu. See turvatunne mõjub positiivselt nii vaimsele kui ka füüsilisele heaolule – teadmine, et sa pole kunagi täiesti üksi, on hindamatu väärtusega.
Koer paneb meid olema paremad inimesed
Koerad on meie vastu tingimusteta head. Nad ootavad meid koju, lohutavad halval päeval ja toovad naeratuse näole ka siis, kui maailm tundub hall. Nende lojaalsus, armastus ja rõõmsameelsus õpetavad meile kaastunnet, vastutust ja kannatlikkust. Võta hetki, et olla oma koera vastu sama hea kui tema sinu vastu – ta väärib seda täielikult.
Koer on tõesti inimese parim sõber – põhjusega. Olgu sa alles kaalumas koera võtmist või oled juba uhke koeraomanik, on selge, et koera olemasolu rikastab elu paljude nähtavate ja nähtamatute viisidega. Hoolitse oma koera eest, armasta teda ja naudi kõike, mida ta sulle annab – sest tema jaoks oled sina kogu maailm.
