Kuidas muuta enda kodu hubasemaks?

Kodu ei peaks olema vaid koht kuhu ööseks magama minna. See peaks olema koht kus saad puhata pikast päevast ning nautida end. Hubane elamispind on tähtis ning see ei pea…

Loe rohkem

30/01/2016

Kuidas hoida enda meelolu halbade uudiste mõju eest?

Püüdes hoida end kursis igapäeva sündmuste ja uudistega võib tihti tunduda, et upud sügavasse jõkke. Igalt poolt sisse tungiv informatsioon võib kergesti sind väsitada. Kaastunne ja solidaarsus on tähtsad, aga…

Loe rohkem

23/01/2016

10 asja, mida võiksid teada enda silmade kohta

Silmad võivad küll olla aknad hinge, aga neis on ka igasuguseid saladusi- saladusi, mida meie silmaarstid teavad, kuid meie tavaliselt mitte. Meie silmad on täis tähtsaid detaile mitte ainult nägemise…

Loe rohkem

14/01/2016

20 põhjust miks peaksid jooma sidrunivett iga päev

Sidrun aitab su immuunsüsteemi ja seedimist, aitab kaasa kaalulangetamisele ning teeb naha paremaks. Võta sidrun ja pigista (või lõika viilud) sooja vette ning naudi igal hommikul. Enne kui arugi saad,…

Loe rohkem

07/01/2016