Aasta 2017

Jõulud on aeg kus perekonnad tulevad kokku, istutakse laua taha ja süüakse palju ja rikkalikult. Pole just harukordne nähtus, kui peale pühadeperioodi kaalult vastu vaatab suurem number kui tavaliselt ning…

Jõulud on aeg kus tuleks unustada materiaalsed asjad ja tunda rõõmu oma perest, sõpradest ning elust. Ära torma kiirelt läbi linna, vaid võta aega ja naudi pühadekaunistusi. Poest piparkookide ostmise…

Roheline tee on kõige tervislikum jook tervel planeedil. Miks? See on täis antioksüdante ja toitaineid, milledel on võimas toime kehale. See aitab kaotada kaalu, vähendab vähki haigestumise riski, parandab ajutegevust ja…

Kindlasti oled sa ennast aeg-ajalt tundnud õnnetuna ning mõelnud, miks su elu peab nii keeruline olema. Ära muretse, me kõik oleme seda tundnud ja kogenud. Võib-olla ei lähe sul tööl…

Iga kuu lõpus valitseb su rahakotis vaid tühi tuul? Oled juba ammu mõelnud, et peaksid hakkama raha koguma, kuid millegipärast pole suutnud sentigi kõrvale panna? Järgnevad säästunipid aitavad sul vähem…

Läbi aegade on inimestel olnud tavaks üksteist võrrelda ja luuakse esmamulje inimesest just tema väliste kriteeriumite järgi. Seetõttu on hakanud üha enam suur hulk inimesi pöörama suuremat tähelepanu oma välimusele,…

Aastaegadest tingitud kõikumised ja külmema ilma saabumine võib paljusid meid panna end väsinuna tundma. Sellisel perioodil võib ka  immuunsüsteem vajada täiendavat turgutamist. Mõned kasulikud näpunäited, kuidas saavutada hea enesetunne ja…

  #1: Sidrun Ühes sidrunis on rohkem kui 100% teie päevasest c-vitamiini vajadusest. C-vitamiin võib aidata teie heal HDL kolesteroolitasemel tõusta ning teie luud tugevnevad. Tsitruse flavonoidid, mis sidrunis leiduvad,…

Kerge jalutuskäik metsas või lihtne jalutus läbi pargi teeb teile rohkem head kui arvaks. Mitte ainult ei paranda see teie südame ja veresoonkonna tervist vaid aitab ka teie aju ülelaadida.…

Õppimise tähtsust ei saa ülehinnata, eriti kuna 1. september on lähenemas. Õppimine annab meile teadmised, mis aitavad ideid täide viia ning enda potentsiaalist aru saada. Uue inforatsiooni omandamise kiirus on…

Regulaarne meigipintslite hooldamine on oluline. Sa mitte ainult ei saa lahti vinne põhjustavatest bakteritest, vaid ka ennetad seda, et su meigitoodete värvid ei seguneks.   Kümne sekundi kokkuvõte 1. Hoia…

Kui sul on ilus ja ruumikas õu, siis võid leida end mõtlemast sellele, et teha seal üks aiapidu. Ilus ilm ja tore seltskond võivad aiapeost teha lõbusa sündmuse. Siiski võib…

Aja veetmine enda aias, pargis või metsas on suurepärane viis sisustamaks suvepäevi. Kuid väljas viibides võid sattuda ohtu, et mesilane sind nõelab, mis on tavaline, kuid valus kogemus. Kui nõelatud…

Kas sa tunned, et vajad vaheldust? Või tunned, et sinu stiil pole piisavalt unikaalne? Kui tunned, et vajad endale uut stiili, kuid pole kindel kuidas seda teha, siis loe edasi.…

Nägemine on meel, millele me kõige rohkem tugineme. Kuna me elame maailmas, mis nõuab sinu silmadelt ekraanide jõllitamist, on oluline astuda samme, et parandada enda nägemist. Kehv nägemine vähendab elukvaliteeti…

Päike, solaarium või mis tahes muu ultraviolettkiirguse allikas võivad põhjustada päikesepõletust või punetust ning hella nahka. Ennetus on parem kui ravi, eriti kui sellega kaasnev nahakahjustus on püsiv, kuid on…

Kookosõli kasutamine on suurepärane ja naturaalne moodus, et teha enda juuksed ja nahk pehmeks, säravaks ja terveks. Kookosõli on naturaalne ja ei sisalda kahjulikke kemikaale. Viska minema enda palsamid, silmaümbruskreemid…

Lihtsad muudatused võivad sinu välimust paremaks muuta. Nende sammude järgimine aitab sul kiirelt enda välimust täiustada. Nägu 1. Hoidu enda näo puudutamisest. Sa kasutad enda käsi iga päev, katsudes erinevaid…

Õlapaelteta kleidid on väga populaarsed, eriti pidulikel üritustel nagu pulmad. Kuigi need näevad ilusad välja, võib nende paigal hoidmine keeruline olla, kuna neil puuduvad paelad, mis kleiti üleval hoiavad. Siiski…

On palju erinevaid mooduseid, kuidas piparmündilehti värskena hoida, kuid kõige parem moodus on samuti ka kõige lihtsam – pane nad vette nii nagu lõikelilledega teed! Kui sa aga ei taha…

Lemmiklooma omamine on hea moodus õpetada lapsele vastutust ning anda talle eesmärk ja saavutustunne. Kuid enne lemmiku soetamist, pead kaaluma, kas laps on selleks valmis ja milline loom sobib sinu…

Seljakotid on vajalikud lastele, õpilastele ja matkahimulistele, et kanda kaasas õpikuid ja muud varustust. Söögikraam, niiskus ja igapäevane kandmine võib teha seljakoti mustaks ja halvasti lõhnavaks. Õnneks on enamus seljakotte…

Ükskõik kui hästi hoolitsed enda kootud või heegeldatud kampsuni eest, on alati võimalus, et see välja venib või oma kuju kaotab. Õnneks on võimalik väljaveninud kampsunit päästa. Numbri võrra väiksemaks…

Eduka tuleviku jaoks on enesekindlus oluline asi. Lapsed on tundlikud ja nende ümber olev maailm mõjutab neid. Julgustamine on väga oluline lapse enesekindluse jaoks. Nad vajavad toetust vanematelt ja täiskasvanutelt,…

Kui sa ei ole veel enda lemmikut särki plekiga rikkunud, siis võid end õnnelikuks pidada. Plekk võib rikkuda sinu hinnatud riideeseme ja saata selle enneaegsele pensionile, kui sa ei tea,…

Vähestele inimestele meeldib pakkida – isegi kui nad kolimist ennast ootavad. Et asju lihtsamaks teha, on oluline hakata kaste koguma varem. Poodidest, eriti suurematest, võid tasuta saada puhtaid pappkaste. Alusta…

Ükskõik kas tahad edukas olla koolis või karjääris, on efektiivne märkmete tegemine väärtuslik oskus informatsiooni säilitamiseks, meenutamiseks ja etlemiseks. Kui järgid neid samme, siis ei õpi sa ainult seda, kuidas…

Mõningate lihtsate sammudega saad vältida kaelavalu. Alustades venitamisest ja lõpetades mõningate muudatustega enda rühis, võid kiirelt näha erinevusi, kui lisad mõned nendest harjumustest enda ellu. Nagu alati, ära unusta enda…

Emadepäev on globaalne püha, mida tähistatakse enamustes riikides, kaasaarvatud Eestis, maikuu teisel pühapäeval. Võib olla keeruline otsustada, kuidas seda päeva ema jaoks eriliseks teha. Oluline on aga see, et ükskõik…

Suhteprobleemid võivad tekkida erinevatel põhjustel, kuid omavaheline puudulik suhtlemine on tihti põhjuseks, miks osadel inimestel on raske neid lahendada. Kui oled suhtes ning teid on tabanud rasked ajad, siis võid…

Kofeiin aitab meil olla rohkem ärkvel ja energilisem, kuid liiga palju selle tarbimist võib olla sinu tervisele kahjulik. Kofeiinist loobumine, et enda keha taastada, võib olla keeruline, kuid enamik inimesi…

Peavalu kimbutab aegajalt enamikke inimesi. Selle ravimine sõltub sellest, millist peavalu sa tunned, kuid lisaks pikaajalistele lahendustele on ka kiireid ravivõtteid, et peatada peavalu enne, kui see muutub kontrollimatuks ning…

Täname kõiki, kes  on liitunud meie maililistiga! Saadame fännidele uuendusi ja teateid uutest ning soodsatest toodetest. Alati on oodatud ka teie poolne tagasiside – äkki te ei leidnud mingit toodet, kuid…

Pime aeg on lõpuks seljatatud ning päevad lähevad järjest pikemaks. Päikesepaistel paistavad aga välja tolm riiulitel ja mustus akendel? Käes on aeg kevadiseks suurpuhastuseks! Siit leiad nimekirja asjadest, mida peaksid…

Aastaaja vahetus talvest kevadeks tähendab ka seda, et sa pead välja vahetama oma väikelapse garderoobi. Pead hakkama ära panema pakse talvemantleid, salle ja talvesaapaid. Kevadet peetakse “vahelolevaks” hooajaks, kuna see…

Paljudele allergikutele põhjustab allergia kevadel aevastamist, sügelevaid silmi ja isegi gripilaadseid sümptomeid, mis võivad kesta mitu kuud. Juba veebruari lõpus hakkavad puud, rohi ja umbrohi paljunemise eesmärgil õietolmu õhku vabastama.…

Munade värvimine on lihavõttepüha traditsioon. Lõbus on see, et seda saab teha paljudel eri viisidel. Sa saad neid mune süüa, anda kingitustena ja kasutada neid dekoratsioonina. 1. Organiseeri vajalikud tarvikud.…

Kui su juukseid vaevab staatiline elekter, võid leida, et nende hooldamine ja korraliku soengu säilitamine on võimatu. Enne kui täielikult alla annad ja enda juukseid hobusesabas või mütside all varjama…

Praeguses maailmas veedavad paljud inimesed arvutis liiga palju aega. Arvuti ees istumine pikkade perioodide vältel võib tõsta riski kõrgele vererõhule, kõrgele veresuhkrule, südame-veresoonkonna haigusele ja keskkohale rasva kogunemisele. Seetõttu on…

Reisimine on erutav võimalus külastamaks uusi paiku, tundma õppimaks erinevaid kultuure ja proovida uusi toite. Kahjuks heidutab lennuhirm paljusid inimesi. Kuigi on palju tõenäolisem sattuda autoõnnetusse, kui lennukiga alla kukkuda,…

Lapsed on loomult uudishimulikud nii, et võid arvata, et nad suudavad ise ennast motiveerida. Kuid siiski vajavad lapsed vahepeal abi, et püsida motiveerituna ja keskenduna asjadele, mis on tähtsad. Õppides…

Vahel võib juhtuda, et oled sügavalt armunud kellegisse, kuid tema ei vasta sinu tunnetele. Hülgamise tunne, ükskõik kas läksite lahku või ei vastanud ta juba alguses sinu tunnetele, võib teha…

Viisakat garderoobi omades saab igaüks endast parema mulje jätta, isegi kui sa pole oma kehaga rahul. Ülekaalulisus ei tähenda seda, et peaksid kehvasti riides käima. On täiesti võimalik olla väga…

Sul pole aega, et peale tööd jõusaali minna või pole piisavalt motiveeritud, et mitu korda nädalas trennis käia? Soeta endale hüppenöör. Hüppenööriga hüpates põletad kuni 13 kalorit minutis ning see…

Kui asi puudutab poore, on hea näopuhastus rutiin parim asi, mida teha saad, et need paistaksid väiksematena. Peale pooride puhastamist kasuta näotoonikut, et poore sulgeda. Kuigi pole ühtegi võimalust, et…

Endast piltide tegemine võib olla lõbus moodus väljendada enda tuju, püüda momenti, mida tahad meeles pidada või jagada teistega enda elu. Võib olla masendav, kui sulle ei meeldi see, kuidas…

Telefoni valimine võib tunduda üpriski keeruline, arvestades seda kui suure valiku vahel otsustama pead. Kui sul on vaja valida mobiiltelefoni, kaalu mitmeid tegureid, enne kui otsuse teed. Esiteks, hinda enda…

Koduse keskkonna kohandamine 1. Joo palju vett. Joo vähemalt 250 ml vett iga kahe tunni tagant. Sinu keha võib sattuda vedelikupuuduse küüsi tänu higistamisele. Vedelikupuudus võib tõsta sinu kehatemperatuuri ja…