Rubriik Uudised/artiklid

Kofeiin aitab meil olla rohkem ärkvel ja energilisem, kuid liiga palju selle tarbimist võib olla sinu tervisele kahjulik. Kofeiinist loobumine, et enda keha taastada, võib olla keeruline, kuid enamik inimesi…

Peavalu kimbutab aegajalt enamikke inimesi. Selle ravimine sõltub sellest, millist peavalu sa tunned, kuid lisaks pikaajalistele lahendustele on ka kiireid ravivõtteid, et peatada peavalu enne, kui see muutub kontrollimatuks ning…

Täname kõiki, kes  on liitunud meie maililistiga! Saadame fännidele uuendusi ja teateid uutest ning soodsatest toodetest. Alati on oodatud ka teie poolne tagasiside – äkki te ei leidnud mingit toodet, kuid…

Pime aeg on lõpuks seljatatud ning päevad lähevad järjest pikemaks. Päikesepaistel paistavad aga välja tolm riiulitel ja mustus akendel? Käes on aeg kevadiseks suurpuhastuseks! Siit leiad nimekirja asjadest, mida peaksid…

Aastaaja vahetus talvest kevadeks tähendab ka seda, et sa pead välja vahetama oma väikelapse garderoobi. Pead hakkama ära panema pakse talvemantleid, salle ja talvesaapaid. Kevadet peetakse “vahelolevaks” hooajaks, kuna see…

Paljudele allergikutele põhjustab allergia kevadel aevastamist, sügelevaid silmi ja isegi gripilaadseid sümptomeid, mis võivad kesta mitu kuud. Juba veebruari lõpus hakkavad puud, rohi ja umbrohi paljunemise eesmärgil õietolmu õhku vabastama.…

Munade värvimine on lihavõttepüha traditsioon. Lõbus on see, et seda saab teha paljudel eri viisidel. Sa saad neid mune süüa, anda kingitustena ja kasutada neid dekoratsioonina. 1. Organiseeri vajalikud tarvikud.…

Kui su juukseid vaevab staatiline elekter, võid leida, et nende hooldamine ja korraliku soengu säilitamine on võimatu. Enne kui täielikult alla annad ja enda juukseid hobusesabas või mütside all varjama…

Praeguses maailmas veedavad paljud inimesed arvutis liiga palju aega. Arvuti ees istumine pikkade perioodide vältel võib tõsta riski kõrgele vererõhule, kõrgele veresuhkrule, südame-veresoonkonna haigusele ja keskkohale rasva kogunemisele. Seetõttu on…

Reisimine on erutav võimalus külastamaks uusi paiku, tundma õppimaks erinevaid kultuure ja proovida uusi toite. Kahjuks heidutab lennuhirm paljusid inimesi. Kuigi on palju tõenäolisem sattuda autoõnnetusse, kui lennukiga alla kukkuda,…

Lapsed on loomult uudishimulikud nii, et võid arvata, et nad suudavad ise ennast motiveerida. Kuid siiski vajavad lapsed vahepeal abi, et püsida motiveerituna ja keskenduna asjadele, mis on tähtsad. Õppides…

Vahel võib juhtuda, et oled sügavalt armunud kellegisse, kuid tema ei vasta sinu tunnetele. Hülgamise tunne, ükskõik kas läksite lahku või ei vastanud ta juba alguses sinu tunnetele, võib teha…

Viisakat garderoobi omades saab igaüks endast parema mulje jätta, isegi kui sa pole oma kehaga rahul. Ülekaalulisus ei tähenda seda, et peaksid kehvasti riides käima. On täiesti võimalik olla väga…

Sul pole aega, et peale tööd jõusaali minna või pole piisavalt motiveeritud, et mitu korda nädalas trennis käia? Soeta endale hüppenöör. Hüppenööriga hüpates põletad kuni 13 kalorit minutis ning see…

Kui asi puudutab poore, on hea näopuhastus rutiin parim asi, mida teha saad, et need paistaksid väiksematena. Peale pooride puhastamist kasuta näotoonikut, et poore sulgeda. Kuigi pole ühtegi võimalust, et…

Endast piltide tegemine võib olla lõbus moodus väljendada enda tuju, püüda momenti, mida tahad meeles pidada või jagada teistega enda elu. Võib olla masendav, kui sulle ei meeldi see, kuidas…

Telefoni valimine võib tunduda üpriski keeruline, arvestades seda kui suure valiku vahel otsustama pead. Kui sul on vaja valida mobiiltelefoni, kaalu mitmeid tegureid, enne kui otsuse teed. Esiteks, hinda enda…

Koduse keskkonna kohandamine 1. Joo palju vett. Joo vähemalt 250 ml vett iga kahe tunni tagant. Sinu keha võib sattuda vedelikupuuduse küüsi tänu higistamisele. Vedelikupuudus võib tõsta sinu kehatemperatuuri ja…

Tätoveeringud on populaarsed paljude inimeste seas ning on väga suur valik erinevaid disaine, mille vahel valida saad. Kui soovid endalegi tätoveeringut, siis enne kui salongi tormad, peaksid teadma, mida oodata.…

Teades õiget viisi, kuidas pesta enda rinnahoidjat, hoiad ära kahjustused ning pikendad rinnahoidja mugavust ja eluaega. Kõige ohutum on rinnahoidjat pesta käsitsi, kuid kui pead siiski kasutama pesumasinat, on ka…

Kui sa oled juba oma peast leidnud halli karva või kaks, siis ilmselt sa loodad, et saad hallinemist peatada enne, kui see kontrolli alt väljub. Vanus, kuna sul hallid juuksed…

Kui hommikul tööle kiirustad, siis viimane asi mida näha tahad on maja ees seisvat autot, mille aknad on täiesti jääs. Jäätunud akendega sõitmine on ohtlik ning jää maha kraapimine võtab…

Paljud inimesed, kes reisivad puhkuse ajal, kogevad pärast puhkust puhkusejärgset masendust ja kurbust. Seda seisundit iseloomustab üldine heaolu langus ja töö tootlikkuse vähenemine peale puhkust. Naasmine rutiini “töö, kool ja…

Tahad tähistada jõule pidades jõulupidu? Siit leiad nõuandeid. 1. Pane paika peo kuupäev. Jõulud lähenevad kiirelt ning inimestel on järjest kiirem ja kiirem. Pane aeg võimalikult varakult paika. 2. Saada…

Jõulude tähistamine väikese eelarvega ei ole alati lihtne, kuid on asju, mida saad teha, et leevendada rahalist koormust ja ikka nautida jõule, ilma kvaliteeti vähendamata. Järgi neid soovituslikke samme, et…

Kui soovid enda kodu kaunistada päris jõulukuusega, siis on võimalik võtta ette erinevaid samme, et puu püsiks roheline, terve ja ohutu terve pühade aja. Kui armastad iseloomulikku igihalja puu aroomi,…

Kallistamine ja rääkimine enda vastsündinud beebiga on meelelahutuslik sinu jaoks, kuid mis on lõbus lapse jaoks? Kui meeles pidada, et beebi sensoorne süsteem areneb edasi, siis on sul võimalik pakkuda…

Lihtsad muutused võivad sinu välimusega imet teha. Nende nõuannete järgimine aitab parandada sinu välimust eksponentsiaalselt. Nägu 1. Hoidu oma näo puudutamisest. Sa kasutad enda käsi iga päev, puudutades igasuguseid erinevaid…

Talvine jooks on virgutav kogemus, kui seda õigesti teha. Külmaga jooksmisel on mõned eelised nagu rohkemate kalorite põletamine, kuid on ka mõned asjad, mille jaoks peaks valmis olema nagu lumi…

  Kas poleks tore ärgata üles, aknast välja vaadata ning näha seal kohevat lumevaipa ning teada, et täna ei pea minema ei kooli ega tööle? Kuid kuidas lumisest päevast viimast…

Isadepäeva tähistati esimest korda aastal 1910 USA-s. Ametlikuks Ameerika riiklikuks pühaks kuulutati see aastal 1966. Seda tähistatakse paljudes riikides, kuigi erinevatel päevadel. Meile tuli isadepäev soomest ning seda tähistatakse novembri…

  Kuigi Halloweeni tähistatakse enamjaolt USA-s, on selle tähistamine saanud ka Eestis populaarseks. Halloween toimub 31. oktoobri ööl vastu 1. novembrit. Seda tähistatakse enda kostüümi riietamisega, kodu dekoreerimisega, kõrvitsatest laternate…

Sügisene karge õhk ja erksad värvid inspireerivad rännuhingi ringi reisima ja vaateid nautima. Jahedam ilm teeb sügisest ideaalse aja, et matkata või reisida, et imetleda sügiseseid vaateid. Kui soovid isegi…

Sügis on moe jaoks mitmekülgne hooaeg. Ilm läheb järjest jahedamaks, muutes raskemalt kootud kangad, saapad ja suuremad aksessuaarid moodsaks. Et olla sügisel moekas, kanna sügiseid värve ja riideid mis tunduvad…

Külmetust ja grippi on raske ravida, kui sa oled juba nakatunud. Nagu paljude haigustega, on kõige parim ravi võtta ette samme, et mitte haigestuda. Sa saad vältida levinud viiruseid pöörates…

Sa saad nautida sügise ilu ka kuid pärast aastaaja lõppu, kui säilitad sügisesed lehed. Lisades vaha või mõnda teist vahendit lehtedele, mis säilitavad nende värvi ja vormi nädalateks või kauemakski.…

Hambaarsti juurde minek on üldtuntud ja liialdamata piin paljudele inimestele. Suur protsent populatsioonist lausa kardab hambaarste ja nende juurde minemist. Kui sul on hambaarsti hirm või lausa väldid tema juures…

Treenimata isikule on peaaegu iga harjutus kasulik. Regulaarse treeningu enda kavasse võtmine aitab sul kaotada kaalu, saada tugevamaks, vähendab stressi, vähendab terviseprobleeme ja annab energiat. Siiski ei tea paljud inimesed…

Enamus beebisid hakkavad kõndima 10-18 kuu vanuselt. Siiski on kõik lapsed erinevad, nii et sinu beebi võib kõvasti vaeva näha, et kõndima hakata või hoopis vastupidi, tuleb see kergelt ja…

Autovärvis olevad kriimustused võivad tekkida mitmetel põhjustel. Autoõnnetused, halvasti parkimine, laste ulakused ja teised äpardused on tavalised põhjused, mis tekitavad kriimu või kaks. Kuigi kriimustused mõjutavad auto välimust, maksab töökojas…

Kas sind häirib ebameeldiv lõhn mis tuleb sinu jalgadest ja jalatsitest? Jalgade halba lõhna võivad tekitada mitmed asjad nagu näiteks sama paari tihe kandmine, bakteriaalne või seennakkus ja õhutamise puudumine. Kui tahad…

Sa nägid ideaalset kingapaari, mida sa alati tahtnud oled. Sa ostsid need ära. Nüüd kui sul need juba on, avastad sa, et need jube kitsad. Kui sa saaksid neid välja…

Matused on lugupidavad sündmused ning sobilik riietus ja vaoshoitud käitumine on osa lugupidamisest ja austusest. Sobiv riietus erineb kultuuriti, selles artiklis leiad nõuandeid kuidas riietuda kõige tavalisema Eesti matuse jaoks…

Õnnitlused emaks saamise puhul! See võib olla väga keeruline ja pisut hirmutav aeg, kuid see on ka väga eriline, sest enda väikese eest head hoolt kandmine pakub palju rõõmu. On…

Peale seda kui oled saanud kõrvarõngaaugud, on nende eest hoolitsemine väga oluline, et need paraneksid täielikult, enne kui hakkad kandma uhkeid ja rippuvaid kõrvarõngaid. Kui su kõrvarõngaaugud muutuvad põletikuliseks ära…

Kool on oluline osa sinu elus. See aitab sul otsustada mida sa tulevikus tegema hakkad ning annab sulle hea positsiooni terveks eluks. On palju erinevaid mooduseid kuidas parandada enda hindeid,…

Retuusid on mitmekülgsed riideesemed igaühe garderoobis, kuid kuidas neid õigesti kanda, seda ei tea igaüks. Paljude arvates on retuusid mõeldud kihilise riietuse osaks. On raske moekas välja näha kui kannad…